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Preguntas Frecuentes
¿Qué es El Viaje de Ahora?
Es un espacio dedicado a enseñar y fomentar el bienestar y la atención plena, con la finalidad de acompañar procesos de transformación personal, ese «viaje» que en un determinado momento de la vida muchos nos sentimos llamados a hacer.
¿Es una terapia?
Nuestros métodos contienen prácticas y ejercicios de meditación y mindfulness, así como también formación y seguimiento basado en psicología positiva y desarrollo personal. No lo determinamos como una terapia, sino como un proceso de transformación holístico.
¿Qué tanto funciona el método?
Todo lo que enseñamos está basado en evidencia científica y experiencias que aseguran su efectividad. Procuramos estar siempre actualizados de las últimas herramientas y ponerlas a disposición de manera práctica y dinámica. Garantizamos el éxito de nuestro método. Queremos que si trabajas con nosotros, realmente te veas beneficiado/a.
¿Qué deberé hacer?
Principalmente tomarte un momento al día donde puedas enfocarte en ti. En los programas online donde las sesiones estarán grabadas, podrás elegir el momento que más te convenga cada día. En las sesiones en directo individuales, coordinaremos el horario que más te convenga y en las sesiones grupales en directo tendrás varias opciones para elegir la mejor para ti. Además es fundamental que tengas apertura al aprendizaje y compromiso para que podamos lograr verdaderos beneficios.
Teléfono Móvil
(+34) 671383858
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