Sobre El viaje de Ahora
El Viaje de Ahora nació con la finalidad de divulgar y compartir información de valor y experiencias para ayudarte a cultivar la calma interior, la claridad mental y la felicidad duradera que todos merecemos. El objetivo es inspirar, guiar y acompañar procesos de transformación personal siendo un apoyo en el viaje de cada individuo hacia la realización personal y la plenitud.
¡Hola y bienvenido/a!
Soy Camila Crifasi, Instructora de Mindfulness, experta en Psicología Positiva y Gestión Emocional, creadora de este rincón digital.
El viaje de ahora es un proyecto dedicado al Bienestar Integral (mental, emocional, físico y espiritual), centrado principalmente en enseñanzas de Mindfulness (atención plena) y Psicología Positiva.
Yo, soy una apasionada del Desarrollo Personal y el Bienestar, debido a mi convicción de que todos tenemos el potencial -y el derecho- de vivir una vida plena y significativa. Creo en el poder de atención plena, la compasión, el compromiso y el autodescubrimiento para mejorar nuestra calidad de vida y alcanzar nuestro máximo potencial.
